维生素A 主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

　　维生素C 它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。

　　维生素E 有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

　　维生素B12 它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，致使精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能.

　　多年来血尿、疼痛、肿块被称为“肾癌三症状”，但这三大症状不会同时出现。肾病专家提示说，肾癌早期没有典型症状，40岁以上如发现尿血，应及时检查。

　　B超扫描可发现直径超过1厘米的肿块；X线检查能看到肾外形增大轮廓；CT检查可发现无症状或未引起肾盂、肾盏改变的肾癌，并且能准确测定肿块密度、大小和分期；磁共振成像是肾脏检查的理想手段，可提高肾癌的鉴别率；还可做尿路静脉或逆行造影膀胱镜检等。

　　除定期体检外，血尿是肾癌最常见的症状，多表现为无痛性、间歇性发作的血尿。血尿程度与肾癌体积大小无关，它只说明肿瘤已侵入肾盂或肾小盏。当肿瘤侵入肾周围神经组织时，才出现腰部疼痛。需要注意的是泌尿系统结石、炎症、息肉等都会出现血尿，但它们的症状又有不同，结石和息肉出现血尿时会剧烈绞痛；炎症出现血尿有膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛等。

　　另外，做B超检查时如发现肾脏内有肿块，还要和肾囊肿区别。一般来说，肾癌是实质性肿块，边缘不清晰；肾囊肿为囊性肿块，边缘清晰。