维生素A 主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

　　维生素C 它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。

　　维生素E 有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

　　维生素B12 它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，致使精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能.

　　29岁的黄先生是南京某外资公司的业务主管，经常为生意上的事到处奔波，胃痛也随身“携带”了。开始服用止痛片后，症状就有所缓解。近来，他感觉这招不灵了，工作时老是提不起劲，于是来到南京市第一医院就诊。经诊断他得了胃出血。

　　据介绍说，止痛片属解热镇痛类药，含有扑热息痛等成分，对胃黏膜有刺激作用，会损伤胃黏膜，可使胃十二指肠的炎症及溃疡加重，严重的可引起胃出血。所以胃痛时服用此药，无疑在胃部原有的病变上雪上加霜。

　　专家建议，若是胃酸过多引起的胃痛，可服用止酸类的胃药，抑制胃酸分泌；若是由于胃痉挛引起的，则需服用解痉类的胃药。不要随意滥用药，以免发生意外。