维生素A 主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。 维生素C 它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。 维生素E 有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。 维生素B12 它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，致使精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能.
网友：专家，您好。我宝宝现在三个月了，我一直混合喂。宝宝出生时7斤，现在秤6.7KG，体重长的是不是不理想呀，我是不是应该给他纯奶粉呢？还有我宝查缺钙，正常值是1.55—2.1，我家宝宝是1.46，请问喝哪种钙比较好，是碳酸钙，还是乳酸钙？还有市场上现在有一种乳钙，比较贵些哪种吸收好些呢？
刘春阳：（1）孩子体重增长是很正常的，略高于平均。如果目前是混合喂养，一定要保证混合喂养，母乳还要坚持，因为母乳喂养一个是保持孩子体格生长发育
（2）对于孩子的生理发育、智力发育等也是有好处的，所以有条件能坚持母乳喂养的妈妈一定要母乳喂养。
（3）从化验结果来看有点轻度缺钙，适当补钙就可以，一般碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙都是可以的。由于每个孩子根据口味和个体差异，对一般的钙吸收不太一样，所以可以先试试乳酸钙，这是因为乳酸钙对胃的刺激性小一些，吸收率很高的。市面上还有一种乳钙，吸收也比较好，也可以选用的。 | 
