维生素A 主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。

　　维生素C 它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，缺乏维生素C遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。

　　维生素E 有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

　　维生素B12 它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，致使精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能.

　　网友：刘主任，上周在您那里体检，全血检查中淋巴血百分比是57.6%，超出正常值17.6%，他目前7个月，体检时没有感冒和发热现象，就是发育有一点缺锌和铁，请问这是为什么？另外，一直在吃乳加力钙和VD，怎么小孩还是缺钙呢？真是困惑。

　　刘春阳：淋巴细胞百分比57.6%，稍偏高一点，比如有一些很轻微的病毒感染或者一些情况略高一点。正常成人是中性粒细胞比淋巴细胞要高，小孩5个月到5岁之间，是淋巴中性基本上中等或者偏高一点，这个不是太大的问题。缺锌和缺铁是孩子的营养问题，可以补充一些铁剂和锌剂。每个孩子对钙的吸收是有个体差异的，所以有的孩子在补钙的过程中也会有一些，目前一般补钙量是给预防量，就是需要量的一半，所以有些孩子补要根据孩子体格生长发育和化验骨密度等等检查，有的孩子钙量调高一些，有的降低一些，这是有个体差异的，如果不是缺钙很研究，问题不大，适当补钙就能恢复正常。